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Por encima de todo, una herramienta de conexión con uno mismo y entre personas

Inner Journey Method™ es un método de introspección, para la observación de los propios procesos mentales y emocionales, y dinamización de actitudes, emociones y disposiciones a la acción para el cambio.

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Quick Click

Te invitamos a hacer un Quick Click. Esta es una herramienta de autoprocesamiento. Es simple pero muy poderosa. Las personas tomamos malas decisiones cuando estamos confundidas o con miedo, por lo que cerrar el ruido interno y externo es el camino a seguir. Escuchar la sensación oculta nos permite investigar nuevas posibilidades y ver las cosas de manera diferente, incluso a nosotros mismos. Cuando miramos una situación de manera diferente, permitimos que nazca una nueva realidad.

Nuestra recomendación: prepárate para que sea una experiencia profunda. Encuentra un espacio tranquilo, sin distracciones. Detente unos minutos, centra tu atención e intención, escoge una imagen y permanece con apertura a sentir lo que está ahí para surgir.

Haz clic en la imagen para descubrir tu carta.

  • ¿Qué emoción te despierta?
  • ¿A qué te recuerda?
  • ¿Qué acción te sugiere?
  • ¿Qué cargas llevas y cuál es la consecuencia?
  • ¿Utilizas tus cargas o responsabilidades como excusa para quedarte en la zona cómoda y no avanzar?
  • ¿Qué responsabilidad tienes tú de tus cargas? ¿Escoges tus cargas o te vienen impuestas? ¿Qué podrías hacer para aligerar cargas?
  • ¿Tienes algún síntoma o enfermedad física a la que tú relacionas con una carga emocional?
  • ¿Te siguen pesando sucesos del pasado que te hicieron daño y te provocaron mucho sufrimiento, como conflictos laborales, separaciones o distanciamientos, condiciones de salud…? ¿Qué daño te está provocando esa carga? ¿En qué te afecta?
  • ¿Necesitas seguir llevando esa carga? ¿Puedes descargarla, expresándola o de otra forma? ¿Puedes llevar esa carga de otra manera?
  • ¿Tienes la voluntad para hacer los cambios necesarios en tu vida en relación a esa carga? ¿Qué aprendizaje puedes sacar? ¿Puedes llevar ese aprendizaje como equipaje en lugar de la carga?



Cursos Destacados

Una selección de los cursos, formaciones y talleres Inner Journey Method que ofrecemos.

Testimonios de nuestros clientes

Estas son experiencias que comparten algunos de nuestros clientes.
Puedes saber las historias completas en la página Testimonios.
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