IJM inici

Per sobre de tot, una eina de connexió amb un mateix i entre persones

Inner Journey Method™ és un mètode d'introspecció, per a l'observació dels propis processos mentals i emocionals, i dinamització d'actituds, emocions i disposicions a l'acció per al canvi.

Saber més

Quick Click

Et convidem a fer un Quick Click. Aquesta és una eina d'autoprocessament. És simple però molt poderosa. Les persones prenem males decisions quan estem confoses o amb por, per això tancar el soroll intern i extern és el camí a seguir. Escoltar la sensació amagada ens permet investigar noves possibilitats i veure les coses de manera diferent, fins i tot a nosaltres mateixos. Quan mirem una situació de manera diferent, permetem que neixi una nova realitat.

La nostra recomanació: prepara't perquè sigui una experiència profunda. Troba un espai tranquil, sense distraccions. Atura't uns minuts, centra la teva atenció i intenció, escull una imatge i estigues amb obertura a sentir el que està allà per sorgir.

Fes clic a la imatge per descobrir la teva carta.

  • Quina emoció et desperta?
  • A què et recorda?
  • Quina acció et suggereix?
  • Quin bloqueig representa aquesta barrera?
  • Quina podria ser la clau, o el codi que et dóna accés a l'altra banda?
  • Què permetria l'accés, la comunicació o la connexió entre les dues parts?
  • Què hi ha, a banda i banda de la barrera?
  • De quines emocions està composta aquesta barrera?
  • Si incrementes la teva autoconfiança, la barrera segueix igual?
  • De què et serveix aquesta barrera? Necessites mantenir-la?



Cursos Destacats

Una selecció dels cursos, formacions i tallers Inner Journey Method que oferim.

Certificació Facilitadors Inner Journey Method™

Nivell 1: Fonaments i tècniques

Un itinerari apassionant per les bases del mètode. Un pas imprescindible per acompanyar a altres amb Inner Journey Method. Immediatament aplicable.

  • Llinars del Vallès (Barcelona)
  • Nivell 1
  • Saber més
Certificació Facilitadors Inner Journey Method™

Nivell 2: Eines i tècniques individuals

Una experiència intensiva d'adquisició de tècnica de facilitació i dinàmiques d'autoconeixement i transformació individual.

  • Llinars del Vallès (Barcelona)
  • Nivell 2
  • Saber més
Certificació Facilitadors Inner Journey Method™

Nivell 3: Aprofundiment i dinàmiques grupals

Un aprofundiment en el mètode per ampliar l'abast de les intervencions, i un aprenentatge de dinàmiques grupals per ajudar a equips a cohesionar-i optimitzar el seu funcionament.

Testimonis dels nostres clients

Aquestes són experiències que comparteixen alguns dels nostres clients.
Pots saber les històries completes a la pàgina de Testimonis.
Vols saber més casos d'èxit amb informació concreta de com aplicar el mètode Inner Journey Method? Subscriu-te al nostre newsletter.

Propers esdeveniments