IJM inici

Per sobre de tot, una eina de connexió amb un mateix i entre persones

Inner Journey Method™ és un mètode d'introspecció, per a l'observació dels propis processos mentals i emocionals, i dinamització d'actituds, emocions i disposicions a l'acció per al canvi.

Saber més

Quick Click

Et convidem a fer un Quick Click. Aquesta és una eina d'autoprocessament. És simple però molt poderosa. Les persones prenem males decisions quan estem confoses o amb por, per això tancar el soroll intern i extern és el camí a seguir. Escoltar la sensació amagada ens permet investigar noves possibilitats i veure les coses de manera diferent, fins i tot a nosaltres mateixos. Quan mirem una situació de manera diferent, permetem que neixi una nova realitat.

La nostra recomanació: prepara't perquè sigui una experiència profunda. Troba un espai tranquil, sense distraccions. Atura't uns minuts, centra la teva atenció i intenció, escull una imatge i estigues amb obertura a sentir el que està allà per sorgir.

Fes clic a la imatge per descobrir la teva carta.

  • Quina emoció et desperta?
  • A què et recorda?
  • Quina acció et suggereix?
  • Què t'apassiona?
  • En aquests moments, estàs gaudint de la passió? o bé estàs experimentant un patiment difícil de tolerar? Què necessites?
  • Diries que la teva passió és una “passió noble”? O una “baixa passió”? (considerant si la sents i consideres positiva per a tu i per als altres)
  • El que t'apassiona pot fer que descuidis altres àrees de la teva vida? Necessites equilibrar algun aspecte de la teva vida que s'ha desequilibrat a causa de la teva passió?
  • Què podries fer per tenir més temps i espai per a les teves passions positives?
  • La passió et comporta plaer, patiment o tots dos?
  • Què hi ha després de la teva passió? Una necessitat biològica o emocional? Una afició? Un propòsit de vida?



Cursos Destacats

Una selecció dels cursos, formacions i tallers Inner Journey Method que oferim.

Testimonis dels nostres clients

Aquestes són experiències que comparteixen alguns dels nostres clients.
Pots saber les històries completes a la pàgina de Testimonis.
Vols saber més casos d'èxit amb informació concreta de com aplicar el mètode Inner Journey Method? Subscriu-te al nostre newsletter.

Propers esdeveniments