IJM inici

Per sobre de tot, una eina de connexió amb un mateix i entre persones

Inner Journey Method™ és un mètode d'introspecció, per a l'observació dels propis processos mentals i emocionals, i dinamització d'actituds, emocions i disposicions a l'acció per al canvi.

Saber més

Quick Click

Et convidem a fer un Quick Click. Aquesta és una eina d'autoprocessament. És simple però molt poderosa. Les persones prenem males decisions quan estem confoses o amb por, per això tancar el soroll intern i extern és el camí a seguir. Escoltar la sensació amagada ens permet investigar noves possibilitats i veure les coses de manera diferent, fins i tot a nosaltres mateixos. Quan mirem una situació de manera diferent, permetem que neixi una nova realitat.

La nostra recomanació: prepara't perquè sigui una experiència profunda. Troba un espai tranquil, sense distraccions. Atura't uns minuts, centra la teva atenció i intenció, escull una imatge i estigues amb obertura a sentir el que està allà per sorgir.

Fes clic a la imatge per descobrir la teva carta.

  • Quina emoció et desperta?
  • A què et recorda?
  • Quina acció et suggereix?
  • Què és el que s'ha acabat? O què és el que s'ha d'acabar?
  • Què sents i com actues davant d'una situació que ja no et funciona?
  • Què sents davant d'alguna cosa que ha acabat ara a la teva vida o projecte? Tristesa, resignació, ressentiment, una altra cosa? Has pogut fer balanç del que ha viscut, après i superat?
  • Estàs en el present pensant per què va passar el que va passar, o el que podria haver estat, o llàstima que no va ser? Tens por del que pot passar?
  • T'atreveixes, t'arrisques a tancar una etapa a la teva vida o al teu projecte?
  • Ets capaç de desprendre't del passat per donar espai al present i al futur?
  • Tens algun qüestió pendent? Vols i pots afrontar-ho?



Cursos Destacats

Una selecció dels cursos, formacions i tallers Inner Journey Method que oferim.

Testimonis dels nostres clients

Aquestes són experiències que comparteixen alguns dels nostres clients.
Pots saber les històries completes a la pàgina de Testimonis.
Vols saber més casos d'èxit amb informació concreta de com aplicar el mètode Inner Journey Method? Subscriu-te al nostre newsletter.

Propers esdeveniments