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Por encima de todo, una herramienta de conexión con uno mismo y entre personas

Inner Journey Method™ es un método de introspección, para la observación de los propios procesos mentales y emocionales, y dinamización de actitudes, emociones y disposiciones a la acción para el cambio.

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Quick Click

Te invitamos a hacer un Quick Click. Esta es una herramienta de autoprocesamiento. Es simple pero muy poderosa. Las personas tomamos malas decisiones cuando estamos confundidas o con miedo, por lo que cerrar el ruido interno y externo es el camino a seguir. Escuchar la sensación oculta nos permite investigar nuevas posibilidades y ver las cosas de manera diferente, incluso a nosotros mismos. Cuando miramos una situación de manera diferente, permitimos que nazca una nueva realidad.

Nuestra recomendación: prepárate para que sea una experiencia profunda. Encuentra un espacio tranquilo, sin distracciones. Detente unos minutos, centra tu atención e intención, escoge una imagen y permanece con apertura a sentir lo que está ahí para surgir.

Haz clic en la imagen para descubrir tu carta.

  • ¿Qué emoción te despierta?
  • ¿A qué te recuerda?
  • ¿Qué acción te sugiere?
  • ¿A qué o quién deberías escuchar más en estos momentos? ¿A otra persona? ¿Al entorno? ¿A tí mismo/a?
  • ¿Cómo podrías escuchar más activamente?
  • ¿Qué barreras internas pueden estar afectando tu capacidad de escucha? (Principales barreras: juzgar a tus interlocutores mientras están hablando o van a hablar, pensar en tu respuesta, estar muy cansado/a, mente ocupada)
  • ¿Cuando quieres obtener más información, haces las preguntas necesarias, sin cuestionar lo que te están contando?
  • ¿Hasta qué punto te influencia lo que te dicen los demás?
  • ¿Tienes la libertad de abandonar una conversación?
  • ¿Te sientes forzado/a a escuchar algo que no deseas oir?



Cursos Destacados

Una selección de los cursos, formaciones y talleres Inner Journey Method que ofrecemos.

Testimonios de nuestros clientes

Estas son experiencias que comparten algunos de nuestros clientes.
Puedes saber las historias completas en la página Testimonios.
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